טיפול בשיטת אדלר והדרכת הורים

יצירת קשר
ניווט

מהי שיטת אדלר?

טיפול בשיטת אדלר מושתת על שלושה עקרונות היסוד של התאוריה של אדלר: שוויון ערך, כבוד הדדי ושיתוף פעולה. בלי אלו, הטיפול אינו טיפול אדלריאני. בנוסף, אחת המטרות החשובות ביותר בטיפול זה היא לעודד ולעלות את תחושת הערך של המטופל.

מהו טיפול בשיטת אדלר?

פסיכותרפיה אדלריאנית הינה גישה טיפולית שנמצאה אפקטיבית להקלה על פונים הסובלים מקשיים רגשיים או נפשיים. כמו כן שיטת טיפול זו יעילה ליצירת שינויים משמעותיים בחיים. השיטה מובילה את המטופל לתחושת מסוגלות, סיפוק, שיפור מערכות יחסים, שיפור הדימוי העצמי והביטחון העצמי של המטופל בשלושת מעגלי החיים – משפחה, עבודה וזוגיות.

שיטת אדלר, טיפול בשיטת אדלר והדרכת הורים

מדובר בגישה טיפולית המעודדת את המטופל לקחת אחריות על חייו ולבחור בחירות חדשות בתוך המציאות הנתונה של חייו. הגישה האדלריאינית נחשבת לשיטת טיפול ממוקדת והינה קצרת מועד באופן יחסי.

הטיפול בשיטת אדלר מיועד לאוכלוסייה בוגרת (מעל גיל 18), הפסיכותרפיסטים מודרכים על ידי מדריכים מוסמכים, המלווים את התהליך.

למי מתאים טיפול בשיטת אדלר?

לרוב אדם יפנה לטיפול רגשי כאשר הוא חווה קושי, כאב או סבל שאין ביכולתו להתמודד איתו, שהרי באם יש ביכולתו של האדם להתגבר, יגייס את כוחותיו ויצליח לעשות את זה ללא קושי או צורך בהתערבות מקצועית.

  • לאנשים המעוניינים להקל על סבלם.
  • אנשים המצויים בהתלבטות.
  • כאשר חווים משבר.
  • לגברים ונשים שמשהו שעבד להם וכבר לא עובד יותר.

מה תפקיד המטפלת בשיטת אדלר?

מטרות המטפל האדלריאני לעודד לחזק ולהעלות את תחושת הערך של המטופל בעייני עצמו. שתחושת הערך לא תהיה תלויה אצלו בהתקיימות של תנאי צר. להראות למטופל שחלק מהמסקנות שהוא הגיע אליהן בילדות היו מוטעות ותלויות בנקודת מבט ילדית, תלות בהורים.

השקפת עולם והתנהגות על פי דרישות האינטרס חברתי (התחשבות בצרכים שלי של האחר ושל המצב)

מהן המטרות שלי כמטפלת בשיטת אדלר?

  • חיזוק תחושת השייכות והערך.
  • חיזוק הביטחון.
  • הגברת החוסן ומיומנויות רגשיות.
  • לאפשר למטופלים להיפגש עם מנעד רחב של רגשות, להרגיש.
  • הרחבת סגנון החיים במובן של מותר לטעות ועדיין להיות בסדר.

כיצד מטפלים בשיטת אדלר

טיפול בשיטת אדלרי זו שיחה מובנית בין מטופל למטפל, המטופל בדרך כלל מגיע לטיפול כי הוא סובל או מרגיש ירידת ערך. הטיפול הוא דירקטיבי (טיפול ממוקד וקצר מועד). העבודה נעשית בשיתוף מלא על ידי שני הצדדים. תפקידו של המטפל לשמור על מבנה ולשאול שאלות כדי להבין מה גרם למטופל להרגיש ירידה בערך, מהו סגנון החיים שלו ומה פחות עובד לו עכשיו שגרם לו לבוא לטיפול או שגרם לו להרגיש ירידה בערך.

אם כך, מה מייחד כל כך את הטיפול בשיטת אדלר?

בעיני היופי של התיאוריה והטיפול האדלריאני הוא ההתמקדות בכוחות ובעוצמות של האדם, והאמונה כי כפי שהאדם עיצב את אופיו אז, יכול הוא כיום לקחת אחריות על חייו ולהניע את עצמו, יחד עם המטפל, לחיים בהם מתקיימים הנאה, יעילות ומועילות אישית וחברתית. הכוונתה אותנו לראות מעבר לסבלנו את צרכי האחר וכיצד לכל אחד מאתנו תפקיד ומקום להפוך את עולמנו למעט טוב יותר.

מדובר בטיפול מסוג הטיפול האדלריאני הוא מודל לשיתוף פעולה בין שני אנשים, מטפל ומטופל ומהווה התחלה ובסיס להסתכלות אחרת אל ועל העולם – שמזמין, מעודד, מאפשר ומשתף.

ייחודו של הטיפול האדלריאני הוא באופן ההסתכלות הוליסטית על האדם, בחירותיו, מטרותיו, ערכיו ויכולותיו תוך אמונה אמיתי וכנה ביכולת שלו לעשות שינוי ולבחור גם אחרת. הבנת סגנון החיים של המטופל תוך הבנת הכיוון אליו אליו נע, מהם מטרותיו ואיתור הטעויות בהנחות הבסיסיות של המטופל יסייעו לנו עם המטופל לקראת שינוי.

הדרכת הורים בגישת אדלר

“ההורות היא תפקיד חיינו, אבל ילדים לא מגיעים עם מדריך צמוד… אנחנו הורים טובים, אבל כדי להיות הורים טובים עוד יותר אנחנו זקוקים לידע, תובנות וכלים שיפתחו בפנינו אפשרויות בחירה נוספות” (מתוך "תפקיד חייך").

להורים שלא מסתפקים בתשובה "כי ככה", ואוהבים מאיפה, למה, ואיך?

נפגוש בהדרכת ההורים:

  • רציונל – הסבר משמעות בהדרכה לגיל הרך,
  • הדרכת הורים למתבגרים
  • הדרכת הורים לילדים עם אתגרי קשב וריכוז
  • הדרכה להורים לתאומים
  • סמכות הורית
  • התמודדות עם מסכים
  • שינויים
  • מעברים
  • ועוד..

אני מאמינה ביעוץ קצר ותכליתי שמניב תוצאות. היעוץ מבוסס על הגדרה מדויקת של האתגר והכלים הקונקרטיים ליישום ותרגול.

נגישות